sanar & renacer
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La fuerza que nace de tu fragilidad
¿Y si te dijera que quizá tu sanación física aún no ha llegado porque, en medio de la debilidad que estás viviendo, estás desarrollando una fuerza infinita… y que millones de personas están aprendiendo a través de ella? ¿Y si también te dijera que eso que experimentas hoy —ese dolor, esa incomodidad, esa enfermedad que…
La alegría nace en ti, no en lo que sucede afuera
Siempre he dicho que una de las cosas que más me gusta de la Navidad y de estas épocas del año es que las personas se permiten espacios de conexión profunda con sus seres queridos. Son momentos donde surgen oportunidades para la reflexión, la gratitud, el cierre de ciclos y la preparación del corazón para…
En medio del caos, hay mucha vida
Constantemente veo en las páginas que sigo en Instagram frases que me gustan y que me inspiran en mi día a día. El otro día, en la página de una corredora de maratones que sigo, vi que está atravesando un momento muy duro de salud: sus cuerdas vocales están dañadas y, tras muchas operaciones, no…
Suelta el control y deja que la vida fluya
Últimamente, una amiga ha estado viviendo con mucha ansiedad mientras busca un nuevo trabajo. Perdió su empleo debido a la inteligencia artificial, y el miedo a quedarse sin ingresos se ha vuelto una sombra constante en su día a día. Cada entrevista, cada correo que tarda en llegar, cada proceso de selección que parece eterno,…
Romper el círculo de la impaciencia
Si te dijera que el fin de las peleas constantes con tu pareja podría estar en una sola decisión —la de cambiar la forma en que reaccionas y pides las cosas—, ¿me creerías? La mayoría de las veces no son los grandes problemas los que nos separan, sino las pequeñas fricciones del día a día.…
Dos tipos de personas: ¿a cuál perteneces?
El otro día, caminando con mi esposo —en uno de esos paseos donde casi siempre empezamos hablando de cosas triviales de la vida diaria y terminamos reflexionando sobre temas profundos conforme el camino avanza—, surgió una conversación muy interesante. Empezamos a hablar de cómo todos los seres humanos tenemos una motivación detrás de lo que…
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